【省錢方法】食在有夠快，美味Possible！：132道快速料理，時間減半，美味加倍教你怎麼省荷包!
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 暢銷商品 減少在廚房料理的時間，就多一些全家在餐桌吃飯的小幸福
暢銷產品
介紹 一家人在餐桌吃飯，談天說地，聊聊生活的大小事，一家人的心就在晚餐的時候凝聚在一起。但現代雙薪家庭的生活方式，趕趕趕變成很多媽媽每天的生活模式，趕著叫小孩起床，趕著送小孩上學，趕著上班，趕著下班，趕著回家做晚餐，做完晚餐又還得收拾，讓許多媽媽對做晚餐這件事，只能停在想想的階段，每次想要做，又考慮到時間，就還是算了。在沒有充裕的做飯時間下，久而久之為了求速度和方便，三餐全家人幾乎都在外面吃飯，而一家人一起在餐桌吃飯的幸福感也越來越少。
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推薦產品特賣會 本書的所有料理，都秉持著3不「採買不麻煩、處理不費事、料理不費時」，3對「挑對食材、用對方法、絕對簡單」的原則，再經由作者實驗證明，依照料理的時間，分為5分鐘、10分鐘以及20分鐘，再細分蔬菜、蛋類、肉類、海鮮以及湯品，以及吃一週也不膩的週間料理，讓大家可以依照自己的時間，自行挑選配搭成今天的餐桌Menu。在有限的時間也能讓餐桌上充滿了香味、美味、幸福味！
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商品訊息簡述:
作者： 劉家卉 Vivien
新功能介紹- 出版社：台視文化
新功能介紹 - 出版日期：2013/10/18
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
國內腸躁症盛行率高 低腹敏蔬果助預防
國內腸躁症盛行率找便宜約22%，可能引發腹痛、拉肚子等症狀，醫師表示罹患腸躁症原因很多，想要改善或預防，除了藥物也可以透過「低腹敏三階段飲食」幫助預防腸躁症。
國內不少人受腸躁症所苦，導致腹痛、腹瀉或是便秘等症狀，想要改善預防，醫師表示可以嘗試「低腹敏三階段飲食」。
醫師曾屏輝：「第一階段先把可能的嫌疑犯全部先把它停止，然後這時候我們再一個一個來試看看造成你不舒服的食物是哪一種，然後最後統整第一階段跟第二階段以後，再幫你調出最好的一個食物。」
國內腸躁症盛行率約22%，飲食不均或面臨身心壓力，造成腸道菌叢及腸道環境不穩定，就可能罹患腸躁症，專家建議，平日飲食可以挑選低腹敏蔬果來預防。
基金會主任許惠玉：「維生素C高、水溶性纖維高，這個多酚高、維他命高，然後酵素也不低的這樣的一個水果，這個木瓜、奇異果、番茄都是屬於這樣的水果。」
挑選高CP值、高營養密度以及有低腹敏認證的蔬果，降低腸躁症罹患機率，搭配正常生活作息，幫助維持身心健康。
涉包庇賭博賣淫 7警察被捕
執法官員透露，七名紐約市警察因涉嫌包庇布碌崙(布魯克林)和皇后區的賭博和賣淫團伙，於12日被捕。
「紐約時報」報導，警方說，警局內務科收到一名警察的密告，後者懷疑同僚參與非法活動。內務科於2015年4月展開調查，期間還有40多名平民被拘留或被追緝。
這七名警察涉嫌為非法賭博和賣淫活動提供保護。
警局沒有即時披露這七名警察或那些平民的姓名，也沒有詳細說明他們面臨的控罪，只說有兩名警察、三名警佐和兩名警探被捕。
警察局長歐尼爾在一份聲明中說：「今天，在宣誓後背叛的人已感受到不忠的後果。警局的人員要正確地持守最高標準，如果他們未能符合這項要求，那麼懲罰將會迅速和嚴厲。」
歐尼爾說，內務科在今次的逮捕行動中「發出了一個明確信息：紐約市警局絕不容許犯罪和不道德的行為。」
警方說，另有兩名警探因違反警規而被收回配槍和警章，調派其他工作。
皇后區檢察官布朗(Richard A. Brown)的發言人拒絕發表意見。
未被授權披露案件詳情的一名官員透露，警方獲得法院批准，可以截取這些警察的電子通訊，並且取得物證。
警方說，在為期三年的調查中，警局派出數十名臥底探員前往該團伙的地點，進行300多小時監視。調查人員也獲得法院批准，可以截取這些警察的電子通訊和收集物證。
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