【團購熱門產品】低GL瘦肚沙拉：專為亞洲人設計！世界營養權威推崇的112飲食法，教你減醣、甩油，打造不復胖的瘦體質！開箱
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 源自世界級營養學權威的飲食理論，國內醫師親身實證，
Low-GL 112飲食法，最適合醣類上癮的亞洲人！
挑對「低GL」食物，搭配「碳水化合物1：蛋白質1：蔬菜2」黃金比例，
讓你維持血糖均衡、有效降低食欲，從此甩開難纏的凸肚子！
?你還在執著於計算每餐熱量、食物GI值，或是執行斷醣自我提升必備好書計畫嗎？
?你每天坐在辦公室裡，腰圍越來越粗，就算少吃也消不下來嗎？
?你苦惱於努力運動，但一輕忽之後，身材就出現忽胖忽瘦的溜溜球效應嗎？
不論你是「小腹婆」、「水梨腰」或「啤酒肚」，請注意，「低GL瘦肚沙拉」，就是你的救星！
減醣甩油要注意飲食GI值（升糖指數），但你知道GL值（升糖負荷）其實更關鍵嗎？
GL值的計算是將「食物GI值」與「碳水化合物經典產品好物分享分量」一併納入考量，
除了可以幫助你選擇限定產品食物種類，還能精準掌控碳水化合物的攝取量，因此更能穩定血糖。
本書食譜結合以營養科學為基礎的「低GL飲食法」+「1：1：2比例」，
特別針對現代人飲食習慣設計，一天只要一餐吃沙拉，不需自行計算GL值，
照著食譜吃，就能均衡攝取到減脂、助瘦的三大類食材，
讓你脂肪不堆積、體重不失控，輕鬆晉身炫腹族！
省荷包本書特色
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特色1：終身受用！世界級營養學權威認可，讓你健康減重、遠離肥胖！
「低GL瘦肚沙拉」是根據英國營養學博士帕特里克?霍爾福德（Patrick Holford）的「Low-GL 1：1：2」理論所設計出的菜單。這套飲食方法帶給全世界無數學者、醫療專家、食譜研發者靈感，堪稱劃時代的研究。遵照本書食譜調整飲食習慣，讓你在追求瘦身的同時，也能培養出健康體質，遠離代謝症候群。
特色2：亞洲適用！拒絕「醣類上癮」，選用「低GL食材」減少脂肪堆積！
亞洲人以米飯為主食的飲食習慣，導致碳水化合物攝取過量，因此在每餐飯後，容易引發「血糖急速上升→胰島素發揮作用→釋放葡萄糖→脂肪儲存」等惡性循環。為了讓血糖維持穩定、控制食欲，本書教你選擇「低GL的超級食物」，改變易網路人氣產品top10發胖的飲食習慣。
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特色3：不必挨餓！遵循「112比例」，均衡攝取三大類食材，大口吃也安心！開箱炫耀文
「低GL瘦肚沙拉」是以穀物類、蛋白質食物、新鮮蔬菜做組合，以一餐來說，各占1/4、1/4、1/2的比例，發揮出減脂不發胖的功效。
超級穀物→做為身體能量的燃料，不會轉換為脂肪儲存。
蛋白質類→不含有害脂肪，減緩碳水化合物的吸收與釋放。
新鮮蔬菜→富含天然消化酵素纖維，提升飽足感。
年終募集特色4：容易執行！每道食譜清楚標示GL值，不需計算熱量，照著吃就會瘦！
本書共設計出44道沙拉餐，依據個人喜好與需求，可以挑選膳食纖維充足的葉菜類沙拉、滿滿植化素的彩虹沙拉、可強化增肌減脂效果的肉類沙拉以及補給身體能量的全穀物沙拉……，每道食譜均標示出GL值，不用自行計算。並且搭配書中「一餐的蛋白質攝取量」、「各類蔬菜的GL指數」、「穀物的GL值與分量對照」等表格，讓你簡單掌控一天飲食的總GL指數，簡單實踐低GL飲食規則。
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商品訊息簡述:
作者： 綠食譜研究所
新功能介紹- 譯者： 陳靖婷
- 出版社：瑞麗美人國際媒體
新功能介紹 - 出版日期：2018/06/08
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
接連遭ICT產業組織封殺 華為：不受影響 | 各大廠封殺華為 | 數位 | 聯合新聞網
中國華為技術公司今天發表聲明稱，華為不會受個別違背透明、公開、公正、無歧視原則的組織和其行為的影響，將持續為用戶提供產品和服務。 路透社 分享 facebook 陸媒報導，中國華為技術公司（Huawei）今天發表聲明稱，華為不會受個別違背透明、公開、公正、無歧視原則的組織和其行為的影響，將持續為用戶提供產品和服務。華為同時呼籲資訊與通訊科技（ICT）產業標準組織，不能因為任何國家、組織或個人的政治行為，阻礙全球產業界在公開標準中的合作與貢獻。. 限時商品人氣商品} }); } 美國下令禁止出售零組件給華為後，國際固態技術協會（JEDEC）表示，遵從美國商務部的禁令，將暫停華為與其子公司海思半導體參與JEDEC的所有活動；制定無線技術標準的Wi-Fi享好禮年終募集聯盟以及制定SD記憶卡標準的SD協會也接連將華為除名。環球時報報導，華為今天對此發表聲明稱，現在和未來提供的產品和服務，不會受個別違背透明、公開、公正、無歧視原則的組織和其行為的影響。華為也將在遵守適用的法律法規基礎上，一如既往地積極參與到相關標準與產業組織中，透過不懈貢獻，與客戶結婚送禮推薦好康平台和夥伴一起，構建良性健康、公平開放、可持續發展的產業生態。聲明稱，標準是ICT行業科學技術發展和生產力進步所依賴的重要手段，是開放統一的標準促進產業鏈的協同合作，幫助為客戶和消費者提供更高性價比、更優質的產品與服務。聲明並稱，標準組織、開源社區、產業聯盟之所以能發揮如此巨大的作用，根本原因在於其所有活動都遵循透明、公開、公平、無歧視等原則，並符合反壟斷法的要求。聲明強調，標準和產業組織，應該秉持公開、開放的原則，不應該限制、暫停或者終止任何遵守該組織章程的會員參與公開組織活動的權利，更不能因為任何國家、組織或個人的政治行為而阻礙全球產業界在公開標準中的合作與貢獻。報導稱，如此將破壞標準與產業組織自身透明、公開、公平、無歧視的原則，動搖組織的生存基礎，影響組織目標的達成，甚至給組織自身及其成員帶來涉嫌違反反壟斷法的風險，也會造成標準的碎片化，無法構建全球資訊與通訊行業統一的開放標準，加大產業鏈各環節的成本和風險。報導稱，華為在標準組織、產業聯盟、開源社區等各類產業組織中積極貢獻，加速產業發展，做大產業空間。華為加入了400多個標準組織、產業聯盟、開源社區，擔任超過400個重要職位。2018年，華為提交標準提案超過5000篇，累計提網路購物新上市交近6萬篇。
操盤心法－指數持續震盪 審慎操作不躁進
工商時報【日盛投信國內投資暨研究部專案經理張亞瑋】
盤勢分析： 國際貿易戰持續延燒，市場氣氛仍保持觀望，今年以來漲價受惠族群紛紛下跌，雖然分析認為矽晶圓產業結構優於被動元件，但資金持續自漲價題材個股流出；資金持續移往Server、AMD、5G受惠相關供應鏈。美、中貿易戰兩千億關稅公聽會後，尚未出台實施方式及實施日期，市場仍保持觀望氣氛，美國白宮高級經濟顧問本周三表示，川普政府已就貿易問題加強與中國的溝通，已向中國發出進行新一輪貿易磋商的邀請，後續留意溝通內容及進展。
大中華區三地股市呈現走勢疲弱格局，加上目前外資並未明顯積極回補市場，短期市場氣氛偏向保守，在貿易摩擦及美聯儲升息干擾下，影響電子產品終端需求，近期電子零組件從上游半導體至下游零組件，需求皆有雜音浮現，影響投資人信心。
OTC指數走勢相形弱勢，再創波段新低，在站上月線前先偏保守因應。蘋果iPhone發表前賣壓出籠，受到防禦性買盤青睞，金融股普遍抗跌，塑化、電信股、紡織相對抗跌，工具機仍持續創低。
操作策略：
受被動元件大幅下跌影響，市場對於漲價相關題材族群擔憂，資金同步流出矽晶圓族群。被動元件自高檔大跌超過50％，雖然月營收仍在創新高的階段，然市場認為產業的高原期已到，加上融資退場不足，籌碼面較為不利，進一步影響市場氛圍。
2018年上半年強勢的零組件漲價題材股持續弱勢，短期盤面上尚無新的主流產生。國際資金仍持續回流美國，新興市場匯率波動情況為短期資金流動的觀察指標。
台股中僅以台積電相對強勢，其餘成長股反應利多上漲僅1~2天，且因資金堆疊少數具有成長題材的個股，使其評價皆有偏高情況。
在個別產業進入景氣循環高原期後，有些族群趨勢明確，有些仍在探詢，加上盤面無主流，為尋找新族群布局方向，但順勢操作成功率低，顯示市場資金仍浮動，建議以區間操作為主，且需謹慎看待，不宜躁進。
最新發表的iPhone，由於產品規格大致符合市場預期，市場失望情緒導致蘋果股價下跌1.24％，對蘋概股股價激勵效果恐將有限。目前大盤格局呈弱勢回檔整理之際，基本面良好的公司股價亦出現超跌情況，可留意法說會釋出產業相關佳音，預期有助投資者持股信心。
產業方面，具穩健營運個股、2018年展望佳族群、金融、AMD、AI、電競、5G、Server、水泥、塑化、生技、紡織等族群可留意後市動態。
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