【開箱文】人不管幾歲，都值得好好活下去-怎麼買?
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日本長壽女作家吉澤久子，剛剛滿一百歲了。
她回顧97歲時第一次住院的體驗，
更加深思受照護老人與照護者間的種種問題，
本書蘊含著與年老、疾病和平共處的智慧與方法，
讓「老」變成必經的美好旅程！
照原樣活著，直到自然而然地消失！
推薦商品▲坦然面對老化的肉體
吉澤久子到97歲才第一次住院，但她不想耽溺在自憐自艾的病人角色，在齒牙還咬得動食物，她拒絕吃「給鳥吃的碎食」，不願病懨懨地說話，沒事她寧願活動筋骨，深怕一「好好休息」，就一路休息下去，一蹶不振。
但吉澤女士也認為人應該面對自己身體老化的狀態，該動的手術還是要作，例如白內障、牙齒，學習與疾病和藥物智慧地相處。
▲隨心所欲但不逞強新上市網路熱賣產品
66歲以後過了逾30年完全自由的生活，吉澤久子發現自己非常適合獨居生活，她一切以舒適方便為原則，過去許多必做的事就放自己一馬，免得傷筋動骨，也學會依賴讓自己方便的工具。但她依然注意儀容的整潔，適度迎接訪客，不讓自己淪為邋遢的老人。
▲自己取悅自己的必要
到了98歲還有70歲的骨質密度，吉久澤子的飲食不繁複，但有變化，而且一個人吃飯也講究擺盤。她放開日本人最講究的禮數，卻很懂得分享，想獨處時就潛進自己的世界。一個人耕作菜園太吃力，不如開放給親朋好友，一起享受豐收的樂趣。
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▲對老人照護推己及人
找便宜雖然是個很幸運的健康近百歲老人（2018年2月滿100歲），吉澤久子仍常常思考老齡化的日本社會該如何對待老人？社會有責任激起老人的熱情，在暮年時依然可以貢獻己力，而非坐以待斃。她提出老人能否安全用火，判斷能否繼續獨居，避免拖累鄰人的標準，可以說是非常實際的見解。
省錢▲保持恆毅力讓生命充滿生趣
吉澤久子女是持續寫專欄超過50年，完全體現了恆毅力的力道，她不輕易放棄任何事，而且對美食興致勃勃，讓她自己每天都有目標，同時，每天忙碌不已，更刻意維持空間的障礙，熱銷新書使自己保持警覺心。
▲迎接「百歲時代」不可不知的事情
透過獨居獨處來認識自己。
坦然面對自己的身心狀態。
保持好奇心。
懂得借力使力，善用工具。
跟年輕人省錢妙招互動。
持續工作。
不勉強地送往迎來，自在做自己。2019流行商品
凡事持續，珍惜當下。
「持續存入人際存摺」，保持小小的欲望。
思考自己落幕如何轉身離去，盡量減少別人的負擔。
商品訊息簡述:
作者： 吉澤久子
新功能介紹- 譯者： 李毓昭
- 出版社：太雅出版社
新功能介紹 - 出版日期：2018/07/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
龜山島海上長泳溺水插管昏迷 女泳客今清晨不治 | 社會萬象 | 社會 | 聯合新聞網
龜山島海上長泳昨天舉行時，因臨時起浪，省荷包百貨優惠主辦單位發現許多泳客游不動，體力不支，活動雖緊急喊停，卻造成4名泳客溺水昏迷或失溫被救上岸，銷售排行榜省錢大作戰其中72歲梁姓女泳客救起時失去生命徵象，送醫雖恢復心跳，但昏迷指數3，今晨傳出不治。聖母醫院表示，梁婦送醫時，經鼻胃管時抽出約500-600西西的海水，其他部位都無任何出血，昏迷指數3，直到今晨5點半心臟停止跳動。. } }); } 龜山島海上長泳舉辦14年來第一次發生泳客死亡的憾事。主辦單位表示，有幫參與活動的每個人投保，將全力協助家屬善後。長泳共1127人參加，上午8點半人氣產品2018熱銷產品鳴槍下水，游到外海折返點後返回，長約3公里，由於頭城外海起浪，泳客隨浪浮沈如海上雲霄飛車，很多人連泳帽、蛙鏡都被沖掉，陸續傳出選手網拍熱門產品2018流行商品體力不支，活動半小時後緊急喊停。但有人體力耗盡游不回來，出動救難船艇及水上摩托車出海救人，其中4人情況嚴重，送醫3人救回，但梁婦不治。龜山島海上長泳遭溺水梁婦昨被救起昏迷，今清晨不治。 圖/消防局提供 分享 facebook
葛特曼願來台作證 柯辦：若必要會採取法律行動
[新頭殼newtalk]
美國作家伊森·葛特曼（Ethan Gutmann）著作《屠殺》將引進在台發行，卻也引發台北市長柯文哲再度陷入器官移植爭議。葛特曼近日接受政論節目跨海連線訪問，強調他不會修改書中內容。柯文哲昨（13）日受訪則嗆，他會把節目影片傳給葛特曼看，若他沒意見，「我會用我全部力量跨國去告他」。柯文哲競選辦公室今說，已請律師蒐集資料，必要時會採取法律行動。
葛特曼日前接受政論節目《新台灣加油》訪問，對於書中指出柯文哲曾帶病人赴中國器官移植，並喬價格一事。柯文哲先前曾多次反駁，指書中內容有誤，而葛特曼也承諾若再版將修改書中內容，但葛特曼受訪言論卻並非如此，稱完全不會更動書中內容。柯文哲昨受訪表示，他會把三立的這段影片寄給葛特曼，他知道這影片有剪接過，如果葛特曼對於播出來的影片有不同意，他要去跟三立喬，如果他敢回答說，播出來的影片他全部同意，「我馬上去告他，我會用我全部力量跨國去告他！這實在是太過分了。」
結果，葛特曼昨再度接受節目訪問，對於主持人詢問，若台灣的法庭傳喚作證，是否願意出庭？葛特曼強調，他想不到不出面作證的原因，並認為中國強摘器官議題很嚴重，就像病毒一樣，「我們必須對抗，否則就會從中國擴散出去」。
而柯文哲今日向北政府請假，前往花蓮慈濟大學發表演講。至於葛特曼稱願意來台作證一事，柯文哲競選辦公室表回應，目前已請律師蒐集資料，必要時會採取法律行動。
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