【撿便宜購物】請讓我安詳、快樂的死：《阿信》編劇的終活計劃便宜
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 日本人氣劇作家橋田壽賀子的網購人氣商品究極善終論
我想做命運的主人，
自己選擇怎麼死、什麼時候死。
衝擊性議題獲頒「讀者賞」
現年93歲的橋田壽賀子作品，可以說是台灣人最熟知的日本電視劇，執筆超過50年的她，曾寫出《阿信》、《鄰居的草坪》、《冷暖人間》等膾炙人口的名作，擅長描寫家庭、人與人之間複雜的情感糾葛，累積逾百部作品，曾獲頒紫綬褒章、文化功勞者等重要獎項。不過，這位大名鼎鼎的編劇卻在2013年宣布自己打算引退，積極展開她的「終活計畫」，2016年更寫作一文「我想安樂死」，引起日本對安樂死的熱議，讓她獲頒該年讀者大賞。2017年寫作的本書，更以個人生命經驗、哲學思考、人權角度，倡議安樂死的合法。
特惠組合
橋田的終活計畫1：斷捨離，毫不戀棧的丟掉累積九十餘年來不必要的物品。2：人際關係也要處理的乾乾淨淨，橋田打算和葬在愛媛的雙親「相聚」，只把自己和先生的手錶一起埋在文學家墓園。3：如果我失智，就讓我去安樂死。
送禮
安樂死的理由：
網友一致推薦開店送禮推薦＊戰時，生命是國家之物
那時候的生死觀完全不同。昨天還活著的人，就算今天突然死去也絲毫不覺驚訝。因為那是個死是理所當然、活著反而像是奇跡的時代。而活著的「命」也是國家的。
＊被迫活在無意識中，真的是幸福嗎？
有人希望「只要還能呼吸，就讓我繼續活下去」，即便只是靠人工呼吸器活下來也無所謂。也有家屬可以接受這種作法，認為「只要有呼吸就是活著」。但相反的，也有人認為這樣活下來實在太悲哀了。我不希望自己將來靠著人工呼吸器活下來。死亡對我來說一點也不可怕，但我不想帶著痛苦或疼痛或煎熬離開。這也是我希望安樂死的原因，因為我希望死得乾脆一點，不想為死受罪。
必買清單＊為了維護自我尊嚴、做自我命運的主人
人的尊嚴究竟是什麼？簡單一句維護尊嚴，但每個人應當受到保護的尊嚴可說千活動商品差萬別。因為每個人所認知的尊嚴都不盡相同。
在人生最後的這段日子，我只求不給他人帶來困擾。假使無法再打理自己的生活，熱銷商品拉撒得靠幫忙，給他人造成麻煩，我希望在此之前就能先死去。要怎麼死、在什麼時候死，難道這些真的不能自己決定嗎？
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橋田一再強調，這是她個人對的安樂死的期待，是一種透過慎密過程，經各方專家協助下，完成守護尊嚴的自主性死亡選擇。
我只是表明「自己想安樂死」的心情罷了。只是單純覺得，如果除了我之外，也有人因為不願造成他人困擾，而想放棄繼續活在這個世上，這樣的心願倘若能夠實現，該有多好。因為死亡不該由他人來決定，再怎樣也應該完全依照當事人的意願才是。
精選?
商品訊息簡述:
作者： 橋田壽賀子
新功能介紹- 譯者： 賴郁婷
- 出版社：大塊文化
新功能介紹 - 出版日期：2018/08/25
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
MLB／葉力奇21轟出爐 伍鐸夫8局好投比肩沙胖 | MLB | 運動 | 聯合新聞網
葉力奇（Christian Yelich）貢獻本季第21轟。 美聯社 分享 facebook 釀酒人今天9：1大勝費城人，除了主砲葉力奇（Christian Yelich）貢獻本季第21轟外，先發投手伍鐸夫（Brandon Woodruff）更是投完八局只被敲一支安打、丟一分，再加上打擊上有雙安表現，成為最新出版首選隊史第一位投到七局以上、敲出安打比被安打數量還多的投手。. } }); } 伍鐸夫前面五局以15上15下維持完全比賽的可能性，卻在第六局被首棒打者納普（Andrew Knapp）敲陽春砲破功，這是他這場比賽的唯一失手，沒有保送外還送出生涯新高的十次三振，領到其中3K的哈波（Bryce Harp找便宜網路熱銷er）說道，「謝謝老天還有納普，我們很多人認為伍鐸夫今天的內容足以投出完全比賽。」釀酒人省錢王折扣情報先發投手伍鐸夫投完八局只被敲一支安打、丟一分，自己還敲出兩支安打，比被打的安打數還多。 美聯社 分享 facebook 伍鐸夫最後投了97球退場休息，最快球速來到98.4哩，他說，「我高中有投過無安打比賽，但從未有機會投出完全比賽，我沒有想太多，只是上去投球抓出局數。」這是釀酒人暌違11年後再度有投手能撐到至少八局，只被敲一支安打以下，並用有雙位數三振，前一人是2008年的沙巴西亞（CC Sabathia）。伍鐸夫也在第四和第五局都敲出安打，不但其中一支是二壘安打，還雙雙帶有一分打點，優異表現幾乎搶光葉力奇風采，這位國聯MVP五局下對牛棚投手維拉斯奎茲（Vince Velasquez）揮出陽春砲，本季第21轟出爐，以三轟的優勢領先道奇代表貝林格（Cody Bellinge人氣商品CP值爆表r），站穩大聯盟全壘打王的寶座。釀酒人今天共敲出五轟，除了葉力奇外，甘默（Ben Gamel）單場雙響帶有三分打點，葛蘭多（Yasmani Grandal）和培瑞茲（Hernan Perez）也各有一發陽春砲。
你快樂嗎？ 情緒字卡來檢視
(健康醫療網／編輯部整理)
每天穿梭在瞬息萬變的世界中，接收著來自四面八方的訊息與要求，忙於應付外在世界的我們，是否有靜下來問過自己快樂嗎?是否有好好照顧自己呢？
吳宛亭心理師表示，我們從小到大都一直把注意力放在外在環境，想盡辦法達到父母的期待、社會文化主流的價值，太多的目光與努力都是在符合別人的想要，就算自己其實已經疲於回應，仍舊很少停下來回頭看看自己，好好照顧自己的身心靈。試著按下暫停鍵，問問自己喜歡什麼？ 想追求什麼？ 真的快樂嗎？
完善的自我照顧 可維持身心靈良好的平衡狀態
自我照顧是一種對自己身體上與心理上的照顧能力，完善的自我照顧可維持身心靈良好的平衡狀態。若疏於自我照顧可能會產生莫名的情緒低落，或是空虛無助感、暴怒等，情緒的震盪起伏很大，情緒會累積在身體裡，也會反應在身體上，出現和平日不同的狀況，像是突然的暴飲暴食、胃口變差，怎麼睡都睡不飽，情緒也會影響到行為反應。
大部分的人較難去發現情緒的變化，只有當身體上出現不舒服並干擾到生活時，才會被注意，身心靈三者相互關聯，應正視心理與情緒問題。吳宛亭心理師表示，自我照顧的第一步就是好好對待自己的身體，把身體當作是自己一個很重要的夥伴一樣，並維持規律的生活模式，攝取均衡營養的飲食，養成運動習慣，好好對待身體可提升身體能量，也會回饋到心理層面，充足能量以應付生活中的困難跟挑戰。
利用情緒字卡探索情緒
要照顧看不見的情緒並不容易，但可以透過一次次的練習與發現，來探索情緒，面對各式各樣的情緒，可用情緒字卡去練習核對，將抽象的情緒藉由字卡具體意識化，認識自己的情緒，將原本糾結的情緒一一釐清，也可和朋友聊聊，朋友的反應與回饋也能幫助發現自己情緒。有時當沒有意識到情緒的問題時，情緒就會取得主導權出來控制我們，當發現情緒在作祟時，才可拿回主導權，做自己情緒的主人。
找回童心卸下包裝 看到真實的自己
吳宛亭心理師表示，回到孩童時期的單純探索情緒，能更接近情緒的本質，人一旦開始社會化後，時時在意別人的喜好，而為自己進行各種包裝，離真實的自己越來越遠，而孩子的反應是最直接、最真實的。
當你感到不快樂時，按下暫停鍵吧！給自己一個可喘息的時間，面對因空白而產生的焦慮與恐懼，試著讓自己安心並釐清的混亂情緒，放下過於執著的目的性，回到孩童時期那樣地單純直接，聆聽心底的聲音，好好地照顧自己。（文章授權提供／優活健康網）
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