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省錢大作戰不能不逛折扣情報不要以為你還好！當過敏體質造成生理影響心理，會讓你的人生從彩色變黑白，現在就開始正視過敏體質的影響，擺脫類固醇、百憂解和針藥人生，本書讓名醫告訴你如何不網路熱銷商品打針、少吃藥，徹底解決體質問題!陳泰謹醫師為台灣知名專治過敏體質名醫，有別於一般普遍以為呼吸道等疾病裁是過敏體質的見解，以臨床近三十年的經驗，提出一般中西醫合壁治療之道。
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作者： 陳泰瑾
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「河豚很多」創業老闆林聖皓有新計畫 斜槓人生精彩 | 基宜花東 | 地方 | 聯合新聞網
基隆邦彼洛餐廳餐飲顧問林聖皓愛料理，除在校園推廣在地食材，也希望能有更多民眾品嘗到食物原味。記者邱瑞杰／攝影 分享 facebook 還記得碧砂漁港「河豚很多」這家店嗎？昔日開店業者林聖皓目前擔任陽明海洋館1樓、邦彼洛餐廳餐飲顧問，他除了顧好本業，本著對料理的熱情，會進校園推廣在地食材及品嘗原味。他也是木工達人，教小朋友享受木作樂趣，還有意奉獻暖暖社區，營造更親善生活環境。大學讀電機系，但林聖晧因到義式餐廳打工，發現自己喜愛料理更甚電機。林父是自動倉儲設備業者，原本上班族省錢大作戰超值推薦指望兒子接班，沒想到難以如願，見兒子春節送禮推薦團購熱門商品意志堅定，同意先讓他出去闖一闖，結果「一去不回頭」。. } }); } 林聖皓說，投身餐飲業10多年，知道客人多沒法坐下來慢慢等，人工成本又貴，坊間餐廳多只能供應即食料理。像八斗子漁港是台灣最大鯖魚產地，但餐廳多不會自行採購、料理，因為經典商品熱賣商品進口調味好的挪威真空包裝鯖魚， 開封就可輕鬆烤上桌。台灣餐飲界仰賴食品化工製品也不是秘密，林聖皓曾做牛排實驗，一塊加了嫩精，另一塊用心低溫烹調，力求嫩軟並鎖住肉汁，但學徒認為加嫩精的比較好吃，令他體認飲食教育不能再拖。他隨市府產發處到校園教學生認識基隆海鮮，還讓學生真正道地海鮮，印象更深刻。「其實木頭跟食物一樣，都是有溫度的東西」，林聖皓有間木工工作室，以前開店裝潢、桌椅都最近流行產品網路人氣產品top10DIY。社區到學校開課，也會安排他帶小朋友享受木工手作樂趣。林聖皓說，正籌備在暖暖開「私人廚房」，那兒店租成本相對低，更有機會實踐使用在地食材，讓客人品嘗食物原味的理念。開店後，他也會辦烹飪教學，希望更多人懂料理，享受美味。基隆邦彼洛餐廳餐飲顧問林聖皓愛料理，圖為他製作的培根。圖／林聖皓提供 分享 facebook
MLB／米克拉斯在紅雀飆出15勝 超越去年日職紀錄
紅雀隊力保國聯外卡，先發投手米克拉斯（Miles Mikolas）今天對海盜之戰先發7局，只被揮出5支安打、失1分，飆出7次三振，以優質內容奪下本季第15勝；紅雀終場11：5獲勝，在國聯外卡暫居第2，領先道奇隊3場勝差。
米克拉斯2012到14年效力教士、遊騎兵隊，合計出賽37場（10場先發）投出4勝6敗，15年起轉戰日本職棒巨人隊，3個球季固定先發62場投出31勝13敗，去年14勝寫下個人單季新高，奪三振187次成為中央聯盟三振王。
這位30歲右投本季重返大聯盟，在紅雀出賽29場投出15勝4敗、防禦率2.99的佳績，暫居隊上投手雙冠王，15勝更在國聯和小熊隊萊斯特（Jon Lester）並列第3，締造美、日生涯單季最多勝紀錄。
大聯盟退役老將穆德（Mark Mulder）2005年從運動家隊紅雀，入隊第1年投出16勝，米克拉斯成為紅雀近13年首位加盟首季投出15勝的投手。
紅雀今天擊敗海盜，拚出3連勝，在國聯中區排名第3，落後榜首小熊隊3.5場勝差，外卡落後釀酒人隊1.5場勝差（兩隊暫是外卡安全名單），米克拉斯說：「現在正是緊要關頭，必須全力搶勝。」
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