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遠離流感風暴必讀:完整知識+充分準備=戰勝禽流感
一本強調正確認識禽流感的實用預防保健手冊
以最淺顯易讀的文字,提供充足的知識和信心搶先看
陪伴全民克服對流行病毒的恐慌與憂慮!
禽流感快報:台灣疫情0級
  • 當人類感染禽流病毒,在沒有抗體保護下,感染率可達20%~50%,死亡率可達五成
  • 既使未來萬一病毒突變,成為「人傳人」的禽流感;基於台灣發生流感大流行的風險,是20個亞太地區最不危險的前3名,衛生條件佳,必可保障全民健康。從現在起,請注意:
  • 煮熟的雞鴨肉和蛋都是安全的,切忌生食
  • 選購活雞時,避免接觸雞隻、雞糞;離開市場時,最好用肥皂和自來水徹底清潔雙手萬一開始流行,要記得經典商品
  • 如果禽鳥發生可疑狀況,或想知道最新訊息,請立即聯絡最近的農政或衛生單位;或直接撥打衛生署「民眾疫情通報及詢服務專線」: 1922 或 0800-024-582 諮詢。
  • 世界衛生組織警告,私自不當撲殺禽鳥或未做安全防護,反而可能增加禽流感病毒突變的危險。增強免疫力,一生都無病
  • 睡眠—每天至少熟睡6小時
  • 運動—每週至少3次30~45分鐘,和緩但需達到心跳加速、流汗
  • 飲食—多植物、少動物,清淡、避免人工調味料;每天喝3000c.c.好水
  • 心情—多喜樂,避免憤怒、怨恨、懊惱
  • 環境—保持空氣清新
    (更多精采內容,請詳閱本書)SARS的慘痛教訓記憶猶新,禽流感的威脅日益加重,未來必然還有諸多不可知的流行病毒,相信愈來愈多的朋友已經體認到,愛護環境、愛護動植物、愛護自己,最好的防範,其實是掌握在我們自身手上,健康與永續是可以預的。作者簡介李龍騰台大公共衛生學博士,曾任台北縣衛生局長、衛生署副署長,現任台大醫院家庭醫學部醫師2019熱門產品審訂者簡介涂醒哲美國加州大學洛杉磯分校公共衛生博士,曾任台北市衛生局長、衛生署疾病管制局長、衛生署長,現任總統府國策顧問、衛生署疾病管制局顧問

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    商品訊息簡述:

    • 出版社:新自然主義   
      新功能介紹
    • 出版日期:2005/11/25
    • 語言:繁體中文


     


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    下面附上一則新聞讓大家了解時事



    中職/陳明軒升一軍牛棚負擔 高國輝復出可能延後 | 棒球 | 運動 | 聯合新聞網
    悍將拉陳明軒上一軍。 聯合報系資料照 分享 facebook 富邦悍將今天賽前正處於5連勝,不過由於近期中繼投手消耗較多,昨天拉陳明軒上一軍,林煜清也在一軍隨隊;5月初側腹肌拉傷的高國輝,復出時間可能會比當初預想還慢。. 特惠活動撿便宜購物} }); } 24日悍將對L送禮新上市amigo桃猿的比賽,由於先發投手陳品學僅投2.1局,動用了5位牛棚投手,分別是張竣龍、羅國華、倪福德、林羿豪及陳鴻文。悍將總教練陳連宏今天表示,「由於那天中繼用掉很多,我們隨時需要長中繼,所以昨天登錄陳明軒,也讓林煜清隨隊」。當天張竣龍接在陳品學之後,投2局僅被敲2支安打,沒有失分,陳連宏指出,因為那天張竣龍投銷售排行榜搶先看了2局,必須讓他休息。陳連宏也說:「現在竣龍角色跟之前歐書誠有點像,都是上場處理危機。」另外,今天高國選購指南暢銷排行 輝也有隨隊一軍,他在這個月初比賽揮棒時造成側腹肌拉傷,當初醫生評估4週恢復,他也希望愈快愈好。不過陳連宏今天指出,「復出時間可能要再延長,還沒有確定,但他之前連咳嗽都會不舒服,現在已經好很多了」,高國輝大部分時間都在接受治療,不會隨隊一軍,今天他因為治療行程,才會出現在一軍。


     囂張一天!PO網向館長道歉 高雄南霸天懊悔「我帳號被盜…」


    ​一名自稱「高雄南霸天」的魏姓男網友,昨(17)日向成吉思汗健身俱樂部「館長」陳之漢下戰帖,並宣稱阿公是太極拳高手會指導他,1回合就能將館長秒殺,館長不甘示弱反嗆:「他是第一個這樣做,讓我連一點點生氣都沒有的人!」雙方約好12月一較高下,對此網友們都相當關注,沒想到事隔一天「大反悔」,高雄南霸天自拍影片道歉,直呼「帳號被盜」!

    ▼(圖/翻攝魏姓網友臉書)

    男網友「高雄南霸天」疑似因館長不回私訊,讓他相當不滿,氣到直接在館長臉書嗆聲:「現在是怕我挑戰是不是阿!第一次看到問問題死不回的?我高雄南霸天正式跟你宣戰!」更揚言若打贏,要館長到高雄開分館,「打輸我隨便你」。再度收到戰帖,館長則淡定說「高雄南霸天」根本不會參賽,要他簽比賽切結書,約好12月要上擂台一較高下。

    不料,魏姓網友今日態度180度大轉變,在個人臉書PO出15秒影片致歉,直呼「館長對不起我的帳號被盜,我不應該po文跟你對嗆的」。貼文一出讓許多等著看好戲都網友超傻眼,網友紛紛失望留言:「我一直很看好你,支持你。我甚至準備下大注買你贏,沒想到你卻讓我們粉絲失望」、「阿公不行 叫你阿嬤來摟」、「有機會,到你加油站加油,幫你修理盜帳號的…」、「我都押你贏了,你竟然退縮」。

    (封面圖/翻攝自飆捍臉書)

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