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商品訊息描述:
一人份剛剛好，裝罐帶著就走
養顏美容、安胎調理
暖心美味好輕盈
吃膩一成不變的外食了嗎？想自己做料理，卻有心沒力沒時間嗎？72道暖心燜燒罐料理，只要準備好食材、放入燜燒罐中、倒入熱水，稍候即可享用暖心美味！
好康平台團購人氣商品本書分為「養顏美容」、「上班族職業病」、「孕期調理」三大主題，熱量、症狀、營養分析清楚明白；飯類、麵食、湯品、甜點一本包辦，天天吃也吃不膩，美容養身好有效，孕媽咪、小資女明天就吃燜燒罐料理吧！
燜燒罐料理Q&A
Ｑ：食材怎麼切才適合？
網拍熱門商品Ａ：謹記輕、薄、短、小這四大原則就好，較硬的食材最好切成１公分小丁，較粗長的食材先切成細條狀，再切小段即可。
Ｑ：燜熟的食材後燜燒罐有時會打不開，怎麼辦？
Ａ：打不開是因為壓力的關係，這時只要將瓶身沖一下冷水，即可打開；或是有些燜燒罐設計有洩壓閥，只要按一下便可打開了。
本書特色
◎不開火最方便，輕鬆料理易上手
◎專為孕媽咪、小資女設計的調理食譜
開店送禮推薦◎失眠、排毒、抗老化、孕期調理等，通通一罐搞定！
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商品訊息簡述:
作者： 樂媽咪名廚團隊
新功能介紹- 出版社：平凡文化
新功能介紹 - 出版日期：2018/01/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
叫阮第一名／斜槓青年林聖皓 學電機更愛料理 | 基宜花東 | 地方 | 聯合新聞網
基隆邦彼洛餐廳餐飲顧問林聖皓愛料理，除在校園推廣在地食材，也希望能有更多民眾品嘗到食物原味。 記者邱瑞杰／攝影 分享 facebook 基隆邦彼洛餐廳餐飲顧問林聖皓是「斜槓青年」，除顧好本業，本著對料理的熱情，前進校園結合課程推廣在地食材、品嘗原味。他也教小朋友享受木作樂趣，還有意奉獻撿便宜購物網路熱賣商品暖暖社區，營造更親善生活環境。大學讀電機系，但林聖皓在義式餐廳打工，發現自己喜愛料理更甚電機。林父是自動倉儲設備業者，原本指望兒子接班，沒想到難以如願，見兒子意志堅定，同意先讓他出去闖一闖，結果「一去不回頭」。. } }); } 林聖皓說，投身餐飲業十多年，知道客人多沒法坐下來慢慢等，人工成本又貴，坊間餐廳多只能供應即食料理。像八斗子漁港是台灣最大鯖魚產地，但部分餐廳未自行採購、料理，因搶先看特價商品為調味好再進口的挪威真空包裝鯖魚， 開封就可輕鬆烤上桌。台灣餐飲界仰賴食品化工製品不是秘密，林聖網友一致推薦最新皓曾做牛排實驗，一塊加嫩精，另一塊用心低溫烹調，力求嫩軟並鎖住肉汁，但學徒卻認為加嫩精比較好吃，讓他覺得飲食教育不能再拖。他隨市府產發處到校園教學生認識基隆海鮮，還讓學生品嘗真正道地海鮮，印象更深刻。「其實木頭跟食物一樣，都是有溫度的東西。」林聖皓有間木工工作室，以前開店裝潢、桌椅都DIY。社區到學校開課，也會安排他帶小朋銷售排行榜上班族省錢大作戰友動手作，享受樂趣。林聖皓說，他正籌備在暖暖開「私人廚房」，店租成本相對低，更有機會實踐使用在地食材、讓客人品嘗食物原味的理念。開店後，他也會辦烹飪教學，希望更多人懂料理，享受美味。
《星海爭霸II》GSL第3季決賽週六開戰 Maru能否三連霸？（影）
[新頭殼newtalk] 本週六（15）《星海爭霸II》韓國GSL賽區即將迎來第3季也是今年最後一季的CodeS決賽，上演人族內戰。兩位選手分別是擁有精湛防守技術的TY以及今年GSL前2季全制霸的Maru。Maru若週六再奪冠，他將達成首位GSL全年賽季全制霸紀錄，即使對這位已經打破無數紀錄的「紀錄男」而言仍是意義非凡。
今年堪稱《星海爭霸II》創造紀錄的一年，在上週上演芬蘭蟲王Serral的「WCS巡迴賽全制霸」紀錄後，本週六另一大好戲也即將上演，那就是韓國頂級人族選手Maru能否也完成GSL全年制霸的壯舉。Maru今年的競技狀態堪稱可怕，在他所有參加的頂級賽事中，只有在AfreecaTV GSL超級錦標賽1中敗給Classic止步8強，其他賽事如WESG、IEM以及最重要的GSL全部都至少能進入4強，其中WESG與前2季GSL更是都拿下了冠軍，亞運也代表南韓出征，並拿下金牌。
Maru擅長的野兵營快攻戰術時常打得對手猝不及防，甚至可說是他的代表戰術之一，就算快攻不成Maru也能夠趁著對手忙於防守的空檔整理出自己本場的戰術，從而擊敗對手。他在地圖理解、戰術執行以及微操操作各方面都十分強悍，是一名非常全面的選手。根據《星海爭霸II》專業數據網站Aligulac，Maru面對人類選手的歷史勝率達到65.28%（458場對戰／299勝）。
另一方面，決賽將面對Maru的是TY選手，擅長滴水不漏的防守技術的他，讓他有了「全防（TY本名全太陽）」的外號，是一名玩法相當穩健、心理素質極強的選手。他在本季GSL 4強賽遇上美國神族選手Neeb時，就在第4戰頂住賽分以1：2落後的壓力，把比賽拖到大後期，並在Neeb最後一波反擊時偷襲Neeb基地得手，從而上演GSL有史以來第2次的平手須重賽情況，TY逆轉氣勢一口氣贏回3場，最後反以4：2淘汰Neeb晉級決賽。
目前TY積分在確定進入決賽後，已經衝高到韓國賽區積分榜第4，已經確定可以出席全球總決賽。TY在先前接受韓媒訪問時也表示，雖然對上Maru的勝算不高，仍會努力嘗試奪勝。兩位韓國頂級人族選手的最終戰役誰將獲勝，即將在本周六下午4點揭曉。
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