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商品訊息功能:


商品訊息描述: 「物品」是人生存的證據,居家環境是反射心靈的鏡子。

好康人活得越久,持有的物品數量越多。同樣地,在同一棟房子裡住得越久,經歷的悲歡喜樂、煩惱糾葛也隨之增加。

50歲正是養兒育女告一段落,開始思考退休生活,重新檢視人生的最佳時機!

收拾指的不是「丟東西」,而是從家中過多的物品當中「挑選」,對於自己與家人真正需要與重要的物品,收納成容易使用的狀態。

自我提升必備好書所以最首要的要先搞清楚,最近有什麼煩惱,以及今後想要過什麼樣購買的生活。

50歲開始,我們要學習如何「放下」,跟過去告別,開始迎接之後的豐富人生!

2019熱門商品50歲開始面對第二人生的收拾重點

網購人氣商品一、考量精神、體力和時間,不要以為自己隨時都能動手收拾

年輕時重心放在工作與孩子上,就算覺得居家環境不夠清爽,也無暇收拾。面對長久以來累積的「事物」,挑選今後人生所需的物品,思考人生下個階段該如何度過。這項作業需要精神與體力,更需要時間,從50歲開始著手最合適。

二、太執著於過去,就無法捨棄
明知某些物品不會再派上用場,一旦丟棄便會覺得「好可惜」、「好浪費」,而無法斷捨離。面對變化不是易精選優惠事,但必須接受過往的嗜好已經不再適合自己,以及萬物皆有壽命的現實,才能邁向人生的下一個階段。

超值推三、子女自立是你重新展開人生的最佳機會
認真養育小孩很偉大,然而子女獨立後,代表你的任務已經告一段落,應該重拾自己的時間。此時的功課是擺脫因子女離巢而導致的心靈空虛,尋找不同於以往的自己。因此不妨花時間挑選值得留下的紀念品,當作和過去告別的儀式。

四、不要留下一堆雜物給子孫整理
雖然整理遺物對於50多歲的人來說還太早。但是若不趁有能力時著手整理,日後留下大量的遺物,會導致子女必須耗費時間與金錢來整理,造成嚴重的負擔。更可憐的是子女必須強忍悲痛,處理父母的遺物。即使你留下的,都是優質昂貴的好東西,但是父母與子女所經歷的社會文化、價值觀和流行卻毫不相同,因此就算要留下東西,也要挑選對方真心喜愛、覺得實用的東西。

五、選擇物品的標準是「適合理想的自己」
「你希望自己3年或5年後是什麼樣子?又是過著什麼樣子的生活呢?」
理想的收拾方式是先想像理想的自己,再決定如何整理物品以完成夢想。心中充滿煩惱的人,無法輕鬆思索未來的情況。透過收拾,只留下真心喜愛的物品,便推薦產品能想起原本的自己和今後想要挑戰的事物。就算無法立刻想到,原本阻塞的思考迴路,也會在雜物掃除後清晰通暢,產生思考未來的餘力。

本書特色

本書匯整作者兩千個以上的案例所獲得的知識、祕訣與心態。並收錄4個常見的家庭範例,規畫出適當的整理方法與步驟。按照本書的指示實踐,必定能獲得心靈與生活都乾脆舒暢的「優質第二人生」!

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商品訊息簡述:

  • 譯者: 陳令嫻
  • 出版社:太雅出版社   
    新功能介紹
  • 出版日期:2018/08/01
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



龜山島海上長泳出意外3人昏迷救回、1插管急救 活動喊停 | 社會萬象 | 社會 | 聯合新聞網
龜山島海上長泳出意外,4各游泳者1昏迷緊急送醫,活動臨時取消。圖/消防局提供 分享 facebook 宜蘭龜山滿額享優惠島海上長泳活動因為海象欠3C產品推薦佳,造成有人體力不佳,上午9點多時接獲海上長泳指揮官第一大隊回報,頭城鎮烏石港海上長泳活動因海象不佳,許多泳客體力不佳,現場有多名泳客下殺好康需要就醫。其中1名72歲梁姓女泳客無心跳呼吸,目前插管急救中、51歲張姓男泳者由經急救後目前已恢復意識。. } }); } 特賣會2018熱銷商品 另頭城91車載送一名男姓小孩(15歲 失溫 意識清楚)送至陽大附醫,特種91車(男性 61歲)有嘔吐現象,身體不適送至陽大附醫。目前海上長泳主辦單位2019蘭陽海上長泳宣布活動取消,人員全部請上岸。龜山島海上長泳出意外,4各游泳者1昏迷緊急送醫,活動臨時取消。圖/消防局提供 分享 facebook


 批深澳「殺人電廠」 學者估運轉15年致全台病死576人


2018年09月11日 上稿編輯: 賴溫狠 環境資訊中心記者 賴品瑀報導

台大公衛學院、中興大學工學院、環團綠色和平11日聯手提出報告,指若深澳電廠仍要在2025年開始營運,那麼製造的PM2.5將衝擊全國民眾的健康。到了2040年,將造成全台576件死亡,其中更有約145人將是早死個案。

深澳電廠3月通過環差案後,由於衝擊空污、健康與海洋生態的疑慮而引發社會爭議,在此「深澳燃煤電廠健康衝擊評估報告」中,他們提出空品模擬模型、健康風險評估模型。


「一個殺人的發電方式。」台大公衛學院院長詹長權批燃煤電廠是「殺人電廠」、更造成地球暖化,在21世紀的政府不該這麼做。詹長權更批當初通過此案時的決策草率、不負責任,沒有做好這樣的調查,只好由民間來做。

詹長權指出,深澳電廠若在2025年營運,包括缺血性心臟病、中風、肺癌、慢性阻塞性肺病等疾病,將造成全台576人死亡。除了新北198人、台北90人外,尚有桃園79人、新竹31人、宜蘭30人、苗栗25人、台中24人、基隆21人、彰化18人、高雄15人。除了台東縣,全台都受波及,不只是北部縣市而已。

台大公衛副教授林先和表示,他們以15年的長期暴露來推估,其中將有約145人,活不到平均的70歲壽命就將過世。林先和表示,這還只是四個目前流行病學證據最強烈,已證明與PM2.5污染相關的疾病,但其實學界也陸續提出,失智、腎臟病、早產、婦嬰健康也都與空污有關,但這次他們沒有算進去。

而且,他們也因為目前台電沒有提出任何重金屬排放的數字,而沒有對重金屬造成的影響進行估算。而這還只是造成死亡的部分,並沒有算到造成生病,全國人的健康支出,例如治療各項疾病所需的健保支出。

莊秉潔:除台東,全台PM2.5都將增量

中興工學院副院長莊秉潔表示,由於深澳就位在「台灣頭」,順著東北季風,空污將依序降落在北部山區、竹東苗栗、中部山區,只有台東縣因為山勢阻擋而幾無影響,全台都將有PM2.5的增量。預估年平均的增量將是新竹縣的0.28微克最高、依序新北市0.27微克、基隆0.25微克、宜蘭0.23微克、桃園市0.22微克。南部、東部也都有影響,台北市雖然因為地勢平緩,預估只會增0.16微克,但莊秉潔提醒,台北市是人口最多的。

莊秉潔解釋,這一次的評估,就是拿台電當時在環差審查中提出的每年排放「硫氧化物1438噸、氮氧化物1034噸、與粒狀污染物268噸」數據來估算。

與台電受審的報告會有差距,莊秉潔認為是因為他的團隊以較小的範圍,並納入山區地形考量所致,若是台電將這兩項比照他,雖然以不同模式來算,但相信結果將會不會有太大落差。


莊秉潔指,他以地形解析度1公里來算,但台電是3公里,因此台電的資料沒有呈現山區造成風速較低,「風速差了2倍,最高值也就差了2倍」,造成台電的推估中,硫氧化物、氮氧化物的影響遭到低估,而在PM2.5的部分,台電卻高估了境外污染物的佔比。

反深澳自救會會長陳志強批,當時環差審查時台電沒有提出健康風險評估,模擬也只做了11、12月,沒有完整呈現東北季風會怎麼帶空污擴散,沒有這些調查就要做決策,當然不能讓人民信服。深澳電廠過去已經除役拆除十多年,當地生態與空品都恢復了,怎可讓他們失去好山好水好空氣。

綠色和平能源專案主任張凱婷則表示,深澳電廠一天不撤案,就會持續造成社會陷入「核煤二選一」的對立爭議不休,是在拖慢能源轉型。台灣應該盡快將電力產業從傳統的集中式大型電廠,轉向分散式的綠能,深澳電廠的興建計畫實在有違2025年能源轉型目標,政府應該主動撤案。 環保署:深澳不需重作環評、健康風險評估 莊採用模式有待釐清

當時通過深澳案環差案的環保署則在下午回應,重申依照環評法規,深澳不需重作環評、也不需進行健康風險評估,未來將以新空污法來把關。

環保署指深澳案為環差案,在變更內容較原方案大幅降低開發規模與污染排放的狀況下,無法以環境影響評估法施行細則第38條第1項各款所列變更部分造成「加重之影響」,要求重辦環評。而「健康風險評估技術規範」在2010年發布,晚於2006年通過環評的深澳案,因此深澳案依法不需健康風險評估。不過,台電公司面對各界的質疑,已經規劃委託學者專家進行健康風險評估。

對於綠色和平與學者以PM2.5濃度推估死亡人數的健康風險評估,環署仍指台電採取的採光化網格模式(CAMx)模式,才是依照空氣品質模式模擬規範進行的,然莊秉潔採用的GTx模式,目前不在美國模式中心針推薦使用的5種模式之列,是否適合用在本健康風險之模擬,還有待釐清。







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