【網路購物】日本常備菜教主：無敵美味的簡單節約常備菜140道：累計銷售突破14萬本！省水省電省瓦斯，營養更均衡！便宜
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 省錢王
精打細算的您絕對不能錯過，日本常備菜教主的超人氣食譜！
★ 一週常備菜的四大好處 ★
１．一次做好省水省電省精選瓦斯
２．沒有剩餘食材完全不浪費
３．一週規劃營養更均衡
４．降低外食頻率避免太油太鹹
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網路熱銷省水省電省瓦斯，沒有剩餘食材完全不浪費！
比起每次從頭開始調理食物來說，一次做好足量的菜餚，可壓倒性的節省水電瓦斯費的支出。如果要燙蔬菜，就先煮好大鍋熱水，從泡渣產生較少的蔬菜開始燙，使用同一鍋水，節省瓦斯、電費。在切洗食材時，依照蔬菜、魚漿加工品、肉類、魚類的順序切，就不需要反覆清洗砧板與菜刀，亦有助於節省水費。
事先準備好菜餚，每日的餐食真的就會變得很輕鬆。只需加熱就可以上桌，當天菜稍嫌不夠的時候，也可以快速的將便當塞滿。不僅做起來輕鬆，充分享受菜餚味道的變化也是一大優點。隨著時間的增加，菜餚更入味、風味更濃郁，這也為用餐增添了樂趣。
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「一次買齊」＋「做好一週份量」，營養更均衡！
特賣的肉品、當季盛產的蔬菜…，可以非常划算的大量購入，只要在購買當天做成料理，不僅材料新鮮也能趁食材美味時獲取。周末只要花2～3個鐘頭的料理時間，就可以讓接下來的一週輕鬆愉快，再也沒有比這更划算的事了。
本書中，每周肉類料理7～8道、雞蛋與豆腐類的菜餚5～6道，蔬菜類的配菜約有9～10道。以這樣的份量，就算是正值食慾旺盛年紀的孩子們也可以吃得很滿足。翻開這本書，選擇菜色均衡的食譜搭配，一定可以替家計節約出力。讓這本風靡日本媽媽們的常備菜專書，讓您大展主婦(夫)智慧－為您家的餐桌帶來＂陽春花費的豪華享受＂！
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商品訊息簡述:
作者： 松本有美
新功能介紹- 譯者： 許孟菡
- 出版社：出版菊
新功能介紹 - 出版日期：2018/06/14
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
南韓年金改革 呼聲也響起 | 全球財經 | 全球 | 聯合新聞網
南韓延後請領年金的銀髮族在五年內爆增十倍。圖為一位男士步出南韓國家退休基金的首爾分支機構。 路透 分享 facebook 南韓是全球最長壽國家之一，銀髮族擔心老年貧窮本季最新款推薦和健康照護問題，近來紛紛延後請領年金，只因為這樣做可以稍微多領一些，但經濟學家呼籲進行年金改革，否則未來會面臨更艱困的挑戰。上月年滿62歲的金炳正向南韓國家退休基金（NPS）提出，將請領年金的起始時間延後五年，他說要盡可能等到失業後再請領。若上個月開始請領，他每月可領90萬韓元（約台幣2.58萬元），多等五年則每月可多領0.6%，每年多領7.2%。. } }); } 根據NPS，2013年時，延後請領人數還只有3,000人，但去年底時已躍增至3萬1,300人，增加至逾熱銷產品10倍。南韓在2017年邁入高齡社會，65歲以上老年人占全部人口50000萬的14%。再加上創新低的出生率，預料2026年時，老年人占全部人口的比率很可能增加至超過20%。高齡社會對南韓經濟造成前所未有的挑戰。目前，65到69歲之間的高齡勞工，有46%還在工作，遠高於OECD成員國的平均值25%。但根據OECD的報告，「中高齡人口在50歲出頭結束主要職涯後，大多找不到好工作，低薪且收入不穩定，很少或根本沒有社會保障」。現實狀況是，南韓的NPS成立31年、資產規模630兆韓元（約台幣18兆元），提供的社會安全網不足，雖然是全球前四大政府退撫基金，卻無法保證老年人退休後的收入。南韓的65歲以上老年人口約有一半過著「相對貧窮」（relative poverty）的生活，比例是OECD熱銷熱門商品成員國裡最高。為解決逐漸團購人氣產品產品近逼的老年人口貧窮危機，經濟學家都認為，南韓應該改革年金制度。去年底，首爾當局提議增加提撥並減少給付的年金改革方案，引發民怨，並遭遇政治阻礙。但NPS如果不能及時改革，人口卻持續老化，南韓未來面臨的問題恐怕更嚴重。
排球》338隊9月29日將齊聚鐵砧山 永信謝謝排壇園丁成就永信杯
記者許瑞瑜／台北報導
被譽為「排壇甲子園」的永信杯全國排球賽9月29日開打，在歡慶45歲生日前，傳來中華男排睽違20年再奪亞運銅牌佳音，永信杯除了謝謝中華隊讓世界看見台灣外，也向所有默默耕耘的排球人們致敬，感謝他們成就了永信杯。
國內規模最大排壇盛事──永信杯全國排球錦標賽，今年邁入第45屆，本屆共有338隊參加，9月29日至10月2日期間，來自全國各地的排球同好們，將在台中大甲鐵砧山永信運動公園以球會友、切磋球技。
記者會今天下午在體育署行政大樓三樓舉行，體育署副署長王水文、中華民國排球協會副理事長龔建榮、台中市政府運動局局長王慶堂、永信杯會長李芳裕、總幹事蔡穎吉、佐儀股份有限公司董事長謝榮通、美津濃副總經理李輝煌、維他基金會董事詹益榮等貴賓蒞場。
「好還要更好是永信杯的目標。為了讓全台各地關心參賽的群眾們，可以更輕鬆、便利地掌握球賽現場的比賽結果，大會特別在19座球場安排專業攝影師，捕捉選手們激戰中的英姿，於各場次比賽結束後，即時上傳官方粉絲專頁。
深獲好評的永信杯寫生比賽9月30日登場，鼓勵所有全國幼稚園、國小及國中學生透過畫筆畫下栩栩如生的排球戰士，並記錄賽事精彩瞬間，藉由優秀的創作，讓永信杯在大家的心中留下美好回憶。
除了精彩的排球賽和以學生族群為對象的寫生比賽外，會場還有多項豐富又有趣的活動，大會並推出紀念衫、涼感巾等限量周邊紀念商品，於現場限時開賣，詳情請逕上大會官網查詢，網址：http://vbg.yungshingroup.com/。
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