【大力推薦】飲食的科學135個「為什麼?」:關於營養攝取/致力減重/容易感覺疲倦/ 膽固醇過高,各種食物選擇與烹調的疑問 完整解答Q&A好康
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商品訊息描述:
唯一針對「飲食選擇」「營養烹調」精確解說的必讀寶典!
關於各種食物選擇與烹調的疑問完整解答Q&A
以科學角度瞭解「飲食」的眉角,體脂肪、膽固醇、疲勞感OUT!
這是一個能在自己喜歡時間裡、只吃自己喜歡食物的時代,亦可稱為飽食的時代。選擇什麼樣的食物?如何烹調?怎樣搭配?怎麼吃?正所謂You are what you eat,吃下的食物實實在在的反應在你的外型與身體機能上。現代人幾乎無一倖免的體脂肪、膽固醇、高血壓,甩不掉的疲勞感、腰酸背痛、腸胃失調…
特惠組合流行
由科學觀點來探究飲食習慣,站在科學的角度有意識地將食物的選擇與調理,搭配組合與享用方法,其中都有著驚人的智慧。在餐桌前你心裡是否也曾產生這樣的疑問…?像是:
Q:番茄與橄欖油一起吃滿分?味噌湯與白飯是絕配?
人氣商品Q:生魚片、烤魚、煮魚—吃哪種可以攝取最多營養呢?特惠活動
Q:豆漿可以取代牛奶嗎?
Q:某些茶是不是可以降低體脂肪?
必看好書Q:雞蛋的膽固醇令人擔憂,一天可以吃幾顆?
Q:喜歡麵包與麵條,幾乎不吃米飯。營養上OK嗎?
Q:青椒、紅椒營養不一樣?蔬菜顏色與品種不同,營養也不同嗎?
Q:橘子的白色纖維吃好?不吃好?
熱賣產品Q:熱熱的白飯與冷飯的營養價值不同嗎?
Q:是不是只要吃了蔬菜,就不一定需要吃水果了呢?
食物纖維也有熱量?“煮”與“燙”可以獲得的營養量不一樣?顏色越深的蔬菜越有營養嗎?維他命C加熱後會死光光是真的嗎?以科學角度瞭解「飲食」的各種細節,體脂肪、膽固醇、疲勞感…各種惱人的文明症OUT!
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商品訊息簡述:
作者: 佐藤秀美
新功能介紹- 譯者: 許孟菡
- 出版社:大境
新功能介紹 - 出版日期:2015/06/05
- 語言:繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
小心!加完油雙黃線迴轉吃罰單 加油全台最貴
苗栗台13線,靠近頭屋的一間加油站,被當地居民稱為最貴加油站,因為加油站外的雙黃線,沒有迴轉缺口,機車或汽車駕駛人,雖然趁沒車才迴轉,還是算違規,要是剛好有檢舉達人在附近,被拍照檢舉,不只花了加油錢快速到貨網拍2018流行產品,還有罰單錢要付。
汽車加完油,從加油站出來,等到沒車再迴轉,但這樣,要是被檢舉達人發現,就要吃600到1千8百塊罰單。
民眾:「前面一台車又要準備左轉了,全台灣最貴加油站,就是頭屋加油站的油最貴,因為(加油)成本加上罰單金額。」
最貴加油站,在苗栗頭屋,台13線,交流道旁邊,要加油還是上廁所的民眾,都會來,只是不論汽車還機車,明明都等沒車才轉彎,但因為是雙黃線,沒缺口,駕駛人直接迴轉,算違規。從今年1月到5月,已經檢舉7件。
苗栗縣議員江村貴:「很不合理,2013年以前這個路段沒有雙黃線,雙黃線能不能塗掉,變成一個缺口。」
民眾:「白線旁邊可以停車,你上面缺口那邊,轉彎一次轉不過,而且又接近交流道匝口很危險。」
民眾:「因為它這邊沒有別畫成兩個。」
民眾:「應該把雙黃線截開吧。」
去年,加油站前,發生車禍,機車車頭毀損,滿地碎面,地上還有一大片血跡,當時是要左轉加油的轎車,撞上直行機車,造成的死亡車禍。當地居民希望雙黃線,能改善,讓民眾有迴轉空間,也能避免憾事發生。
7任女友物品「分箱裝」!邊緣學長搬家很忙 逗樂網友:笑到快沒氣
暑假到了,再加上畢業季,不少在外租屋的學生都要面臨麻煩的搬家問題,有一名大學畢業生就在搬家的7個紙箱上分別寫上「最難忘的初戀」、「第二任女友的」、「第三任女友的」、「前女友的」、「分手時很愛哭的那一任」、「分手後和跟女生在一起的那一任」以及「現任女友的」,想向搬家大哥證明自己不邊緣,他奇葩的行徑被學妹貼上網路,讓不少網友們笑翻。
▼(圖/翻攝自Dcard)
媽媽的霸氣回覆,讓女兒啞口無言,也讓網友大讚:「妳媽的想法很好啊,不要逼她了」、「重點妳媽現在很自由很快樂」、「我個人想法是妳媽媽覺得快樂就好了」、「認同媽媽的想法,如果結婚沒有比單身好,還是不要想這件事了。」
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