【精選優惠】遇見未來的自己：如何優雅地變老，中年人應該知道的10件事情經典
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 搶先看 年齡只是一個數字，並不能限制你做什麼。人到中年，你已經夠認識自己，也已經走了一半的路程，這時沒有藉口不去圓夢。怎樣設定人生下半場的目標、怎樣實踐，關鍵在你對未來的新視野。你所找到的新視野，將會改變現在的你，也會決定你熟年之後，會過怎樣的生活。這本書要提供的就是新視野。 ?
這也是一本中年人交心作品，分享只有中年才會遇到的事情、只有中年才會體會的心情、只有中年才會有的歡笑與眼淚。作者透過與7位80到101歲前輩的會晤，讓我們看見未來的圖畫，可以像他們一樣充滿希望、勇氣和愛。同時，這也是向所有熱愛生命、仍舊做著他們喜愛的事情、活在不凡信心中的前輩們致敬的作品。
創作緣起
年紀是一份禮物，就跟生命本身是一份禮物一樣。一位48歲的總編輯踏上「遇見未來的自己」旅途，從台北到台東海岸、屏東三地門村落、霧台山上；再從台灣飛到名古屋、大阪、青森。「熟年優雅學院」總監張芳玲的創作出發點：「透過前輩，會晤自己—從前輩們的身上，我更清楚自己是誰、現在在哪裡、接著要往哪裡去？」
熱銷中年有的優勢是社經背景、工作經驗、人生歷練。但伴隨優勢的就是中年憂慮：四十後的人，生理上出現老花眼、白髮變多、臉部和身材，青春不再成為事實。五十之後，憂慮事業、子女的未來發展、父母照顧問題。鄰近六十的人，則是擔心疾病、金錢、孤單三大問題。
但是這不是全部，優勢與憂慮不等於中年人。中年可以期待的：成為靈性成熟的人，而不只是個成人；在企圖心和執行力之間，更能取得協調；明智地選擇朋友，也繼續交新朋友；在人生中繼站，勇敢地決定自己想要做的事情、要過的生活；大膽地為熟年做一個屬於自己的夢，因為那是一生最有可能實現的夢想。
本書特色
＊圖文並茂—張芳玲總監的中年心靈之旅，以報導文學的方式，娓娓道來這段旅程「中年V.S.熟年」的會晤，加上豐富又精緻的圖片，保證讓讀者彷如親臨現場，成為這趟旅程的同行者。
＊獨家報導—本書出現的人物，從八十歲到一百零一歲。日本方面有田園生活家津端修一夫婦、深情書店老闆坂本健一、森林中撫慰人心的佐藤初女；台灣部分則令人驚艷，除了原住民電視台之外，不曾出現其他媒體的魯凱族奇人王朝賢、第一次被訪談的一百零二歲劉毅文先生、永遠懷抱理想的公東高工前校長黃清泰先生、活躍於創作的台東金谷園先生。
＊越活越優雅—本書附有專文「如何優雅變老？中年人該知道的十件事情」，作為總結。透過本書，中年人的心將可以找到歸宿與未來。
1：終身保持夢想力
2：持續做自己喜歡的事情
3：真誠卻不依賴的人際關係
4：找到自己的手作本事
5：把絕處逢生的經驗當作生命鑽石
6：承認孤單積極化解不安好康
限時產品7：活在愛的關係中
8：情感表達要倍數成長
9：找到自己的終極造型
10：所有生活來自於廚房
各界聯合推薦好康活動
干文元/ 臺灣中華化學工業股份有限公司董事長
古學敏/ 國泰人壽慈善基金會名譽董事
甘國棟/ 天主教耶穌會神父、光啟文化事業社長
鄭林鐘/ 樺舍文化與華山1914文創園區顧問
網路人氣商品top10潘冀/ 潘冀聯合建築師事務所主持人
最便宜簡媜/ 《誰在銀閃閃的地方，等你》作家
馮燕/ 行政院政務委員
折價券代碼許毓仁Jason /TEDxTaipei 策展人暨TED亞洲大使
王郁燕/<熟年誌>總編輯
許華倚/ 揚生慈善基金會 執行長
許耀雲/ 遠見天下文化集團<未來Family>月刊總編輯
王傑/ 《畫家帶路，基隆小旅行》畫作家
黃揚名/「銀髮心理科普知識推廣」創辦人
陳慰慈/ 全福會台灣總會副會長
陳銘民/ 晨星事業群 營運長
專文推薦
一本題材別致的書，文筆細膩、生動；讀後令人感動，並能開闊心胸，受到激勵。
作者描述的這群老人，其共同特色都非功績顯要的達官貴冑，但專注於清楚的人生目標。他們具備愛人、和諧、感恩的性格特質，成為老年時活下去的樂趣與動力。讀者可以從書中前輩身上學到人生的智慧，我認為他們塑立了成功的人生的典範與榜樣，給邁向高齡化的台灣社會，注入一股對生命與生活的活力。
高度評價與值得推薦一讀的好書。── 干文元，臺灣中華化學工業股份有限公司董事長
隨著科技日新月異，醫療技術大幅躍進，人類的平均壽命不斷延長，面對老年化社會的來臨，一般坊間書籍多是退休理財、養生健康議題，卻鮮少觸及「老」所須面對的其他調適及預備。
《遇見未來的自己》這本書描寫了幾位非常有「存在感」的老人，幫助我們去正視「老」這位遲早要來拜訪的友人，審視我們對「老」的認知，重新定義「老」的價值，進而預備自己以積極的態度走上追尋「老」的快活旅程。祝福各位與我一樣在這些故事中「遇見未來的自己」。──古學敏，國泰人壽慈善基金會名譽董事
「有時候我們會被一本書拯救。雖然挫折與失望接二連三，總有一本書會讓你產生勇氣……」 這是本書中一位長者坂本健一所說的話，也是我在讀完《遇見未來的自己》之後第一時間升起的感動。──鄭林鐘，60歲，樺舍文化與華山1914文創園區顧問
《遇見未來的自己》對中年以上的讀者，真是一個非常吸引人的書名。看了芳玲女士這本書，很難不想想未來的自己會是什麼樣子的？我們「未來」的日子將是如何過的？我們給別人留下的觀感及影響如何？書中張女士的採樣，有完全不同背景、不同生活環境、甚至不同國籍的長者，他(她)們以在一般觀念中很「夠老」的高齡，仍然活出精彩絕倫、令人感動的生命。讚歎欽佩之餘，不能不也反思一下自己「尾流」的身影究竟會是如何？──潘冀，潘冀聯合建築師事務所主持人
限量不等人的
「遇見未來的自己」是書名，卻也是每天生活中具體要做的屬靈操練，和活出真實與圓滿生命的基礎。在平凡中能展現真實的「自我」，是此操練的第一步。
作者在被感動的經驗中，介紹了台灣及日本七位能展現優雅生命的長者，他們共同擁有的特質是「為他人而活」與「協同他人一起生活」。生命的完成不在於擁有多少或成就哪些偉大的事務，而是在每一次面對自己及他人時，均能展現本性中原有的「優雅」特質。──甘國棟，天主教耶穌會神父，光啟文化事業社長
超人氣產品
商品訊息簡述:
作者： 張芳玲/著, 連曉恩/攝影, 陳佳芃/攝影
新功能介紹- 出版社：太雅出版社
新功能介紹 - 出版日期：2015/12/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
5大渣男一文看清！ 網民：「甘蔗男最可怕！」 | 家庭兩性 | 生活 | 聯合新聞網
在網購達人你人生中，曾經有渣男出現過嗎？有沒有想過，渣滓也可以分成好幾類呢？ 示意圖／ingimage 分享 facebook 在你人生中，曾經有渣男出現過嗎？既然婊子都有分成綠茶和紅茶，有沒有想過，渣滓也可以分成好幾類呢？渣男與綠茶婊不同，綠茶婊的小心機，猶如令人遊走在鋼線之上，沒有安全感，但渣男卻能夠帶你上天堂，也能夠令你一瞬間跌落凡間。但凡渣男都有一個共通點，就是先把好話說盡，再把壞事做絕！然而，當你發現的時候，你卻已經泥足深陷，片體鱗傷。那麼究竟渣男可以分成什麼種類呢？一起力數5大渣男的問題吧！. } }); } 渣男分類：【1】花心渣（危險指數：★☆☆☆☆）「三心兩意，劈腿猶如吃菜」花心渣真狡猾，老是常出現。花心是男生的本性，但在戀愛中能否把持得得住外界的誘惑，就是一個大考驗。花心的他不能將眼光只留在你的身上，上學、上班、甚至在旅行時你睡覺以後，也可以是他劈腿的時機。【2】心機渣（危險指數：★★☆☆☆）「沒有利用價值就將你狠狠拋棄」對暢銷商品網友一致推薦於這種心機渣，你可能不知道他為什麼會愛上你，卻心甘情願停留在他營造的虛假世界中。與其花費時間保養樣貌，不如想想自己的身份地位能不能留住眼前的男人。因為他會最新出版人氣商品在你失去利用價值的時候，將你狠狠拋棄。【3】黑洞渣（危險指數：★★★☆☆）「你委曲求全，他卻變本加厲」黑洞渣就像黑洞一樣，吞噬你對他的所有付出，卻不會做出回應。即使你為他處處讓步，只不過是縱容他變本加厲。況且，承諾對於他來說，只是一句說話。這頭承諾不會偷食，轉過頭就躺在另一個女人身邊。所以，寧可相信自己，永遠不要相信他。【4】懶散渣（危險指數：★★★☆☆）「與他一起，永遠都看不到將來」Come on James，懶散的人從來都不會反省自我。沒有上進心，每天遊走在電視和遊戲之享好禮團購熱門產品間。你勸他找份工作穩定下來，他卻說你愛錢不愛人。和他一起沒有將來，更是浪費時間，就像是等待有人先出聲講出一句「分手」。【5】甘蔗渣（危險指數：★★★★★）「先甜後苦，由天堂跌回凡間」就如甘蔗吃起來的味道清甜，感情開始初期，從他的口中講出各種甜言蜜語，不舒服時還會講句「飲暖水啦！」，令你怦然心動。然而時間久了，你就會發現，他的好，並不是專屬你一人。而你，只是眾多人中的其中一位代替品。到了最後，當你片體鱗傷時，你就只好將苦澀的甘蔗渣吐出來。要對付渣男，可以有很多方法。尋找i-Phone功能也是各位的好工具，小編的同事就曾用這方法讓渣男速速現形。但只要帶眼識人，遠離渣男，小編相信總有一天會遇到真命天子的。你有遇過渣男的經歷嗎？留言分享一下吧！延伸閱讀：單身狗也能拍出情侶照？網民熱推5招另類出POOL法花輪長大了！ IG神人畫出8位動畫男神 成年後竟變成這個樣子！文章授權轉載自《香港01》
中華職棒／液態氮冷療機怎麼運作 球員秀給你看
Lamigo桃猿隊是中職第一支獨家引進「液態氮」冷療機的球團，不但展現出球團的企圖心跟希望球員能夠維持更長的運動生命，這也是猿隊首度嘗試引進歐美新療法。
過去日本、美國都有針灸療法，或是按摩、推拿等，但效果不一定佳，或是可能只有短暫效果。
不過液態氮冷療機卻能維持長效，步驟是這樣：首先要預冷，還要把溫度調降到零下130度以下，接著選手要脫光上半身，只穿一條貼身褲子，可戴手套或是不戴（雙手就要舉出來），腳還要穿襪子，避免末梢神經受損，接著就是進去機器旋轉，總共3分鐘時間，就可以輕易幫助身體恢復。
尼克斯長期使用此機器，他說：「在國外也很少看到這樣的機器，沒想到在這裡可以用到。」
陳俊秀過去也受到腰傷等其他傷勢影響，不過他已經持續用此機器保健，其他選手也有使用，不過每個人的習慣還是不一樣。
Lamigo引進液態氮冷療機，全台第一。（吳政紘攝）
然而，此機器也會耗損液態氮鋼瓶，成本也不低，光是要運送也要不少費用，猿隊肯花錢投資在球員身上，也難怪年年都是爭冠熱門球隊。
Lamigo引進液態氮冷療機，全台第一。（吳政紘攝）
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